«К лицу пристает сажа, пыль и грязь». Какие проблемы с кожей мучают жителей мегаполиса и как с ними бороться?

«Опасное излучение»

Оксана Поршина

Основная часть солнечного излучения — инфракрасные лучи. И они достигают глубоких слоев кожи, ускоряя ее старение. Ученые обнаружили это совсем недавно. К тому же инфракрасный спектр может послужить косвенной причиной повреждения клеток ДНК.

К тому же ультрафиолет может привести к перерождению родинок в меланому — одну из опаснейших злокачественных опухолей. Количество подобных случаев значительно увеличилось еще в 70-х, когда в моду вошел бронзовый загар, и до сих пор остается высоким.

Слишком интенсивные солнечные лучи могут спровоцировать и иные заболевания, например, фотодерматозы, самый опасный из которых — волчанка, чья системная форма приводит к поражению внутренних органов и суставов, инвалидности, а затем и летальному исходу. Также возможно обострение розаца, солнечной крапивницы и других заболеваний.

Яркое солнце и жара опасны и для наших сосудов, ведь высокая температура воздуха приводит к их неконтролируемому расширению, а потеря жидкости при перегреве провоцирует образование тромбов. Говоря проще, «тепловой удар» — мощный фактор развития инфарктов и инсультов.

«Лучше не покидать помещение»

Воздействию солнечного излучения подвергаются не только отдыхающие на пляжах, но и владельцы приусадебных участков, а также люди, работающие на открытых городских пространствах, например, продавцы у лотков уличной торговли.

Чтобы обезопасить свое здоровье, необходимо соблюдать принципы защиты и увлажнения кожи. В такую погоду нужно обязательно использовать солнцезащитные кремы, которые следует наносить не только на тело, но и на лицо. После купания и других водных процедур нужно воспользоваться ими повторно.

При этом людям с очень светлой кожей нужны средства с самой высокой степенью защиты — так называемые «экраны» от солнечного света.

Мы рекомендуем использовать и другие методы: надевать светлую одежду из легких тканей, желательно, максимально закрывающую кожу, в полуденное время оставаться под навесом или использовать зонтик, а лучше всего не покидать помещение. Солнце в полдень — самое опасное.

А в течение дня можно использовать термальную воду для поддержания нормальной влажности кожного покрова. И очень важно употреблять достаточное количество питьевой воды.

Но если на коже все-таки появились высыпания, необходимо в кратчайшие сроки обратиться к дерматовенерологу. Даже если жалоб нет, следует регулярно проходить профилактические осмотры, например в павильонах «Здоровая Москва», открытых для москвичей в парках и скверах города. Там можно пройти обследование всего организма бесплатно, быстро и в комфортных условиях. После осмотра кожного покрова при выявлении отклонений врач направит на осмотр врача-дерматолога и дерматоскопию.

«Они возвращаются, и начинается…»

Полина Колчева

На состояние кожи может повлиять не только московская жара, но и смена климатических полос. Например, с проблемами могут столкнуться те, кто переезжает к нам из очень жарких стран или возвращается в Москву с курортов.

Конечно, общее загрязнение окружающей среды также сказывается на ее чистоте и здоровье. Секрет сальных желез, выделяясь, застывает и имеет достаточно клейкую структуру. И к лицу пристает сажа, пыль и грязь, которой довольно много в воздухе любого мегаполиса. Кроме того, происходит закупорка пор, и появляются черные точки.

Москвичи часто рассказывают, что стоит им уехать за город или на море, их коже становится лучше. Но когда они возвращаются обратно, начинаются проблемы.

«Самые частые проблемы»

Москвичи обращаются к врачам-косметологам с самыми разными запросами. В большинстве случаев они находятся на стыке двух специальностей — косметологии и дерматологии. Самые частые проблемы — различные степени акне (длительное воспалительное заболевание, характерным признаком которого являются угри на лице — «Мослента») и розацеа (хроническое заболевание, для которого характерно расширение и покраснение поверхностных сосудов кожи лица и образование так называемой «сосудистой сетки» — «Мослента»). Этими проблемами врачи-косметологи занимаются как раз совместно с врачами-дерматологами.

Также часто мы сталкиваемся с последствиями того же акне — с рубцами, которых может быть очень много. Они появляются либо из-за того, что лечение было начато невовремя, либо оно не соответствовало степени тяжести заболевания. К сожалению, в таких случаях рубцы могу быть сложными, деформирующими, а справиться с ними бывает очень сложно.

«От этого никуда не деться»

Сознание пациентов постепенно меняется, и все больше людей понимают, что лучше предотвращать проблемы, чем героически с ними бороться. Это намного проще и полезнее, к тому же существенно снижает как эмоциональное, так и финансовое давление на человека.

Иногда мамы приводят к нам своих дочерей в возрасте 18-19 лет и задают очень правильный вопрос: «Доктор, можно ли подобрать девушке правильный уход? И какие процедуры ей нужно делать согласно возрасту, чтобы максимально долго кожа была чистой, здоровой и красивой?».

«Я последний остался»

Приятно осознавать, что сейчас все больше мужчин самого разного возраста и достатка начинают заботиться о том, как они выглядят. И хотя москвички обращаются к нам, конечно, чаще, в своих кабинетах врачи-косметологи стали видеться с москвичами уже на регулярной основе.

Мужчины чаще всего обращаются за коррекцией сосудистых явлений, например, того же розацеа. Если работа пациента связана с общением с людьми, то для таких людей наиболее актуально не только коррекция эстетических недостатков, но и проведение процедур без реабилитационного периода. Современная косметология располагает большим арсеналом таких методик.

В последнее время к нам приходят много молодых людей 18-19 лет, у которых еще остаются проявления акне. Угри характерны для подросткового возраста.

Не так давно у меня на приеме был как раз 19-летний мальчик. И когда мы уже заканчивали и снимали остатки маски, я как-то машинально пошутила: «Надо все снять до конца, а то мужики не поймут». Но оказалось, что молодой человек не понял, что это шутка. Он совершенно серьезно ответил: «Почему не поймут? У меня все друзья давно ходят к косметологам. Я последний остался». Мне, если честно, было очень приятно, потому что это отлично передает отношение молодого поколения к своей внешности.

Мужчины более высокого статуса, например, управленцы или бизнесмены, часто приходят к нам на процедуры по омоложению кожи. Сейчас глубокие морщины в области лба и неухоженный вид не соответствуют их положению в обществе и образу жизни. Это стало настолько же важно, как белая рубашка с чистым воротничком.

«Мыло по утрам — плохая идея»

Забота о коже, в первую очередь, — вопрос гигиены. Для поддержания ее здоровья необходимо подобрать средства для очищения и ухода, а также косметологические процедуры. В это должно соответствовать возрасту и состоянию кожи, так что подбор нужно делать вместе со специалистами. В противном случае возможны ошибки.

Мыло смывает кожное сало, то есть секрет сальных желез, а именно он создает барьер, предотвращающий, к примеру, сильную потерю влаги. В моей практике было несколько пациентов, которые пришли с жалобами на сухую кожу, а выяснилось, что изначально она у них жирная. Неправильный уход просто привел к ее обезвоживанию. С такими случаями довольно сложно работать.

Часто для ухода за кожей достаточно совсем небольшого набора — средство для умывания, тоник и крем. Это база. Все остальное можно использовать дополнительно, но жизненной необходимости в этом нет.

Но самое главное — средства должны быть подобраны именно для вас. Сегодня в специализированных магазинах и аптеках есть уход для любого типа кожи, но приобретать что- то без консультации со специалистом мы не рекомендуем. При этом хороший врач-косметолог никогда не будет настаивать на приобретении целого арсенала кремов, масок и сывороток.

«Осторожно! Салоны красоты!»

Совет, как выбрать специалиста и не встретиться с непрофессионалом, ровно один — надо идти к человеку, чье образование полностью соответствует его специальности.

Маски, чистки, эпиляции и другие процедуры, не связанные с повреждением кожного барьера, имеет право проводить специалист с дипломом медсестры в косметологии. Это человек со средним медицинским образованием, прошедший более 200 часов переподготовки по данной специальности.

Со всеми серьезными запросами, включая удаление папиллом, нужно обращаться именно к нему. Самостоятельно ничего делать не надо, а то есть риск, что потом годами мы будем пытаться замаскировать рубцы.

У меня было немало пациентов, обращавшихся после визита к «специалистам», берущимся проводить серьезные процедуры после каких-нибудь кратковременных курсов или тренингов. Идти к ним нельзя ни в коем случае. Как нельзя в этих вопросах пользоваться «сарафанным радио», то есть ходить непонятно к кому по рекомендации друзей или родственников. Тут ориентир один — диплом государственного образца.

Не стесняйтесь спрашивать у специалистов документы об образовании, а у организации, где они работают, — медицинскую лицензию. Это вопрос вашей безопасности.

Особенно аккуратными и осторожными нужно быть с салонами красоты, ведь самые громкие истории, которые, к сожалению, закончились гибелью пациентов, происходили именно в этих заведениях.

Очень хочется верить, что в скором времени в сознании и москвичей, и россиян вообще сформируется четкое правило: «Я доверяю свое здоровье и свою внешность только профессионалам!». Только после этого мы перестанем слышать от трагических случаях во время, казалось бы, безопасных процедур.